Gostou? Tem muito mais leveza no e-book oficial do Rindomar.
E-book oficial
PARE DE CARREGAR O MUNDO NAS COSTAS.
Um guia baseado em neurociência e inteligência emocional pra você rir mais e viver com leveza no mundo real. Alívio imediato, sem terapia da moda nem frase de calendário.
Para quem vive em "modo sobrevivência", onde cada notificação é um pequeno susto e o dia inteiro parece uma reunião que podia ser um e-mail.
- Por que 20 segundos de gargalhada equivalem a 3 minutos de exercício e ainda resetam o cortisol
- Como treinar o algoritmo das redes pra te servir leveza no lugar de ansiedade
- Microbreaks que fazem você produzir mais sem fritar o cérebro
- Como encarar o lado financeiro com estratégia e menos pânico
- Rituais simples pra blindar casa, família e trabalho remoto do estresse
R$ 19,90
pagamento único
🔒 Compra segura via Hotmart · 🛡️ 7 dias de garantia · 📲 Acesso imediato
O que você vai dominar
5 MÓDULOS
PRA RESPIRAR DE NOVO
NEUROCIÊNCIA DO RISO
A ciência por trás da gargalhada: como o riso reseta o cortisol e funciona como um exercício relâmpago pro seu corpo.
DETOX DIGITAL INTELIGENTE
Como treinar o algoritmo das redes pra te servir leveza no lugar de ansiedade, sem precisar largar o celular.
MICROBREAKS E PRODUTIVIDADE
Pausas estratégicas que fazem você render mais sem sobrecarregar o cérebro. Trabalhar melhor, não mais.
ABUNDÂNCIA LÚDICA
Técnicas pra lidar com a parte financeira com estratégia e bom humor, trocando o pânico por clareza.
HARMONIA EM CASA
Rituais simples pra proteger família e trabalho remoto do estresse e manter a paz no home office.
+ BÔNUS
Exercícios práticos pra aplicar tudo já no primeiro dia. Leitura leve, resultado real.
Quem já leu
RISADAS
COMPROVADAS
"Comecei a ler achando que era mais um livro de autoajuda. Terminei em dois dias rindo sozinha no busão. Mudou minha relação com a segunda-feira."
⭐⭐⭐⭐⭐ · Carla M.
"O capítulo do detox digital me fez perceber que minha ansiedade tinha endereço: a tela do celular. Vale cada centavo."
⭐⭐⭐⭐⭐ · Rafael S.
"Linguagem leve, direto ao ponto e MUITO engraçado. Já indiquei pra metade do meu grupo da família (a outra metade é o problema)."
⭐⭐⭐⭐⭐ · Juliana P.
Dúvidas frequentes
FAQ
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