As 7 fases do domingo à noite: uma análise científica

O fenômeno que ninguém pediu mas todo mundo vive

Existe uma experiência coletiva, universal, que une brasileiros independentemente de classe social, região geográfica ou setor de atuação profissional: o terror existencial do domingo à noite.

Não é depressão. Não é distúrbio de ansiedade. É uma resposta completamente racional ao fato de que em poucas horas você vai ter que funcionar novamente no mundo. A ciência chama isso de "Sunday Scaries". O Rindomar chama de realidade.

Fase 1: O Otimismo (14h às 15h)

Ainda tem o dia todo. O sol ainda está alto. As possibilidades são infinitas. Você vai terminar aquele relatório, lavar o carro, ligar pra sua mãe, montar a estante desmontada há três semanas e ainda vai sobrar tempo. Essa fase é a mais bonita e a mais mentirosa das sete.

Fase 2: A Procrastinação Amigável (15h às 17h)

Um episódio só. Talvez dois. Você vai começar logo depois. O relatório não é tão urgente assim. A estante ficou meses desmontada, pode ficar mais uma semana.

Fase 3: A Negação (17h às 18h30)

Tecnicamente sábado ainda não acabou. Domingo começa de verdade depois do jantar. Você ainda tem tempo. Qualquer antropólogo confirmaria isso.

Fase 4: A Barganha com o Universo (18h30 às 19h30)

"Se eu fizer metade do relatório agora, posso descansar segunda à noite." "Se eu acordar às 6h, dá pra fazer tudo antes das 9h." A barganha é criativa e elaborada. Raramente é executada.

Fase 5: A Pane Existencial (19h30 às 20h30)

O vazio. O domingo à noite tem uma cor específica de luz, um silêncio específico, um peso específico que você só encontra nesse horário nesse dia. Você não está triste exatamente. Está num estado que não tem nome mas todo mundo reconhece.

Fase 6: A Aceitação Forçada (20h30 às 22h)

Ok. Segunda vai ser ok. Você já passou por outras segundas. Isso também vai passar. Provavelmente.

Fase 7: O Grande Plano (22h às 23h)

Amanhã você vai acordar às 5h30. Vai malhar. Vai tomar café saudável. Vai chegar no trabalho antes de todo mundo. Vai ser uma semana completamente diferente. Esse plano existe há 47 domingos consecutivos. Esse plano nunca foi executado. Mas ele volta todo domingo, resiliente e esperançoso como nenhuma outra coisa na sua vida. E de certa forma, isso é bonito.